Penentuan waktu pada padel mengambil langkah pertama pada saat rebound.

Mari kita cari tahu hari ini cara berbeda untuk meningkatkan pemahaman padel cara memainkan bola pertahanan : menggunakan dan fokus pada rebound.

Baik pemain pemula maupun berpengalaman, Anda merasa sulit untuk memposisikan dan menyesuaikan bola dari garis dasar. Tidak peduli seberapa aktifnya Anda, itu tidak akan berhasil. Kami telah memberitahu Anda untuk bersiap lebih awal, untuk mengambil tekanan, untuk mengambil langkah maju untuk memberikan dampak mendekati rebound… Banyak sekali nasihat yang mungkin tidak cocok untuk Anda.

Ada teknik yang kurang dikenal tetapi efektif hingga sangat efektif baik pada anak-anak maupun orang dewasa dan bahkan mereka yang mencari kinerja. Ini adalah teknik langkah-rebound.

Tidak ada rebound
Idenya sangat sederhana. Ketika kami berada di belakang lintasan, dalam pertahanan, kami akan mencoba menunggu pantulan bola lawan kami untuk mengambil langkah mundur pertama. Ini akan memungkinkan kita meluangkan waktu untuk menganalisis lintasan bola untuk mengambil langkah pertama ke arah yang benar.

Baik untuk pukulan yang dilakukan secara langsung maupun untuk pukulan yang dilakukan di luar jendela, fakta meletakkan kaki di tanah pada saat melakukan rebound akan membantu kita untuk lebih memahami permainan dan terutama menjadi lebih tenang.

Dan dengan kecepatan tinggi?
Ini adalah pertanyaan yang bisa kita tanyakan pada diri kita sendiri. Saat permainan semakin cepat, apakah teknik ini juga berhasil?

Tentu. Bedanya hanya kita akan bergerak di lintasan, kemudian pada saat rebound kita akan mengambil langkah mundur.

Teknik ini baik untuk diketahui, terutama di sekolah padel, karena tidak semua siswa bereaksi sama terhadap instruksi yang diberikan. Sangat menarik bagi anak-anak karena teknik ini mengembangkan keterampilan psikomotoriknya. Membaca bola, menahan, manajemen kecepatan, manajemen tubuh dan keseimbangan. Menggunakan metode ini dapat meningkatkan pembelajaran pukulan di masa depan seperti bandeja atau lalat. Pada orang dewasa, langkah rebound akan memungkinkan Anda untuk fokus pada sesuatu selain cengkeraman raket, pukulan, atau area bermain yang diinginkan, yang dapat mendorong peningkatan dan/atau pemahaman permainan.

Begitu juga dengan padelnya. Sebelum meluncurkan ke net, Anda harus memahami lintasan, pantulan, dan beradaptasi dengan kecepatan. Teknik step-rebound pasti dapat membantu Anda dalam hal ini. Jangan ragu untuk menguji, meskipun Anda seorang instruktur…